July 14, 2025

Quit Sugar for 30 Days: చక్కర అనేది సైలెంట్ కిల్లర్. ఎంత ఎక్కువగా చెక్కరన మన ఆహారాలలో తీసుకుంటామో అంతే త్వరగా షుగర్, ఫ్యాటీ లివర్ లాంటి అనారోగ్యాలకు కారణమవుతున్నాయి. అయితే తక్కువ మొత్తంలో చెక్కరను తీస...